自心に気づき
あるがまま
幸せに生きる

「ヴィパッサナー瞑想」は2500年前に、仏教の開祖ゴータマ・シッダルタが修行した瞑想法と伝わっています。自身を見つめる「内観（ないかん）」の修行に励むことで、あるがままの自分に気づき、感じ方・考え方を改善し、幸せな人生をもたらします。
東福寺では、毎月21日に「月例瞑想会」を催しています。どなたでもご参加できます。
個別指導、オンライン、出張瞑想会も行っています。ご相談ください。

開講の詳細はこちら　催し告知

月例瞑想会

¥3,000 （ 一般 ） ・ 布施 （ 弘法会メンバー ）

毎月21日18:00～21:00。東福寺本堂にて。

オンライン瞑想指導

¥2,000 （ 一般 ） ・ 布施 （ 弘法会メンバー ）

Zoomアプリにて、瞑想指導を行います。（40分）
受講後、指導ビデオを差し上げます。

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個別指導、出張瞑想会

相談

貴方の町まで出かけて、瞑想指導致します。
グループでの受講、複数回セットも承ります。

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東福寺後援会「弘法会」メンバーシップについてはこちらをご確認ください。

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